Wenn der entstandene Stress in Beruf und Familie nicht mehr adäquat bewältigt werden kann, bilden sich irgendwann Erschöpfungssymptome aus, die ihrerseits wiederum für eine Verringerung der Fähigkeit, Stress zu bewältigen, sorgen.

Ein Teufelskreis beginnt, der schließlich in der totalen Erschöpfung und dem Gefühl des Ausgebrannt-Sein endet. Dieses Zustand, auch als Managerdepression bekannt, kann mit einer gesprächstherapeutschen Beratung und einem Mental-Coaching verbessert werden.

Bei einem schweren Krankheitsbild bzw. einer Chronifizierung ist dann jedoch dringend zusätzliche medizinische Hilfe erforderlich.